vendredi 22 novembre 2019
Curry de crevettes aux pois chiches et au chou-fleur

Curry de crevettes aux pois chiches et au chou-fleur

C'est une recette idéale pour un repas facile et rapide à faire après une dure journée de travail par exemple. Ingrédients 3 cuillères à soupe d’huile...
Salade de Kale, chou frisé vert

Salade de Kale (chou frisé vert) au céleri et fines herbes

Cette salade, originale et savoureuse éveillera vos papilles grâce à l'équilibre entre les fines herbes et les épices qui la composent. Ingrédients 2 piments Thaï rouges...
Cheesecake aux fruits recette végan

Cheesecake aux fruits, sauce chocolat, recette végan sans cuisson

Vous avez envie d'un cheesecake crémeux, fruité et au bon goût de chocolat ? Suivez pas à pas notre recette végan. Ingrédients Pour la couche biscuit...
Salade de tomates, mozzarella et basilic

Salade de tomates, mozzarella et basilic, recette facile et rapide

Réalisez de préférence cette recette avec des tomates de saison, les saveurs seront meilleures et vous aurez une authentique salade Italienne. Les ingrédients 1 mélange...

Soupe d’épinards, kombu et bonite, façon japonaise

Votre corps a parfois besoin d'une petite pause, cette recette vous permet de bien vous sentir tout en vous rassasiant.  Ingrédients 4 petites feuilles de...
Smoothie à la banane et aux amandes

Smoothie à la banane et aux amandes, recette facile et rapide

Pour des smoothies encore plus onctueux, congelez vos bananes après les avoir débarrassées de leur peau, vous pourrez vous en servir comme "glace pilée"....
Pains maison fourrés aux épinards

Pain maison fourré aux épinards et aux épices

Ces petits pains maison fourrés aux épinards  peuvent être consommés à toute heure, pour l'apéritif, en entrée ou comme accompagnement. Ingrédients 2 tasses de farine 1 cuillère...
Glace au tofu, saveur vanille

Glace vegan au tofu, saveur vanille

Se régler sans se sentir coupable, voici une recette de glace au tofu qui convient aux régimes végétaliens, faible en calories et tellement bonne! Ingrédients 450...
Sandwich au thon

Sandwich au thon, façon croque-monsieur

Ingrédients 2 boites de thon au naturel, soit environ 170 grammes 1/4 tasse d'oignon rouge,coupés finement en petits dés 1/4 tasse d’huile d’olive vierge extra 1 cuillère à...
Smoothie, kale, bananes et amandes

Smoothie aux amandes, kale(chou frisé vert) et banane

Pour tous les smoothies à base de bananes, vous pouvez prendre vos fruits les plus mures, les couper en petits morceaux et les mettre...