vendredi 21 janvier 2022

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Expectorants naturels pour le mucus de la gorge et expulsent rapidement les mucosités

Aujourd’hui, nous allons parler d’expectorants naturels pour traiter les mucosités et expulser le mucus de la gorge. L’arsenal de plantes médicinales et d’autres médicaments naturels ou faits maison pour traiter ce type de maux est très vaste, nous allons donc essayer de choisir le plus important, le plus important et le plus efficace, en essayant de couvrir beaucoup de variété afin que tout le monde puisse y accéder, soit en contexte régional, pouvoir d’achat, etc., à certaines de ces grandes médecines naturelles.

Morve de la gorge pourquoi sort-il?

L’une des plaintes les plus courantes est causée par du mucus dans la gorge. Mais que sont-ils exactement et pourquoi sortent-ils? Bien qu’il y ait plusieurs raisons, il est très probable que la morve dans la gorge apparaisse après avoir souffert d’un rhume, celui qui apparaît généralement après avoir été froid ou avoir été trempé par la pluie.

Ils peuvent également apparaître comme l’un des symptômes de la grippe commune, qui contrairement au rhume est un virus, et qui est généralement plus répandu pendant les périodes froides de l’année et affecte de nombreuses personnes dans le monde.

Moins fréquente est la laryngite dite par reflux, qui survient après avoir mangé, lorsque l’acide gastrique augmente et provoque une irritation de la muqueuse du pharynx et du larynx, provoquant la toux de la personne.

Une autre raison peut être d’arrêter de fumer, l’un des signes que le corps commence à s’y habituer peut être par la toux ou le mucus dans la gorge, et encore moins fréquemment c’est une conséquence de la sinusite ou de l’amygdalite qui peut venir causer du mucus. dans la gorge.

Expulsez rapidement les mucosités avec des expectorants naturels

Voyons maintenant quelques plantes médicinales, médicaments naturels et méthodes pour éliminer le mucus de la gorge ou des poumons, expulser les mucosités et d’autres que nous sélectionnons:

Eucalyptus

Les vapeurs d’eucalyptus sont l’un des moyens les plus courants d’expulser le mucus des voies respiratoires et de la gorge. L’un des traitements expectorants naturels les plus accessibles que l’on puisse faire à la maison avec un pot, une poignée de feuilles d’eucalyptus et une serviette.

Une alternative consiste à utiliser de l’huile essentielle d’eucalyptus avec un diffuseur. Les propriétés antibactériennes, antivirales, antiseptiques et décongestionnantes de cette plante sont sans aucun doute d’une aide énorme pour soulager les voies respiratoires supérieures.

Les infusions de cette plante sont moins courantes, mais elles peuvent aider à améliorer la santé respiratoire, à expulser le mucus et à améliorer ou apaiser un mal de gorge.

Cardamome

La cardamome est une plante qui contribue beaucoup à la santé respiratoire. Aide à combattre les symptômes de la grippe et à lutter contre la toux, la bronchite, l’asthme et l’amygdalite grâce aux principes anti-inflammatoires et aux propriétés antiseptiques de cette plante.

Pour ce faire, nous allons faire bouillir une cuillère à soupe de graines de cardamome pour chaque tasse d’eau pendant 5 minutes. Ensuite, nous couvrons et laissons reposer pendant 10 minutes. Pour adoucir sa forte saveur, nous pouvons l’adoucir avec du miel.

sage

La Salvia officinalis C’est une autre de ces plantes médicinales aux principes puissants pour traiter les problèmes respiratoires, et sans aucun doute l’un des expectorants naturels exceptionnels de notre armoire à pharmacie naturelle.

La meilleure façon de consommer cette plante médicinale est par son infusion. Pour le faire, nous allons faire bouillir une tasse d’eau pour chaque cuillère à soupe de feuilles séchées. Nous versons l’eau sur les feuilles, la couvrons et la laissons reposer pendant 10 minutes. Elle peut être bu seule ou avec du miel et vous pouvez en prendre deux tasses par jour pour profiter de ses propriétés expectorantes naturelles et de nombreux autres bienfaits que cette plante apporte à notre santé.

Ortie

L’ortie est l’une des plantes médicinales aux propriétés expectorantes naturelles avec une utilisation ancienne. L’infusion de cette plante est utilisée pour expulser le mucus de la gorge, pour traiter la toux et toutes sortes de maux respiratoires et la proportion est d’une cuillère à soupe de feuilles séchées pour chaque tasse d’eau.

Menthe Pennyroyal

Pennyroyal est une autre de ces herbes médicinales qui nous aident à traiter les affections bronchiques légères et à traiter les symptômes du rhume, de la toux et des maux de gorge.

L’infusion de cette plante se trouve généralement emballée et en sachets dans n’importe quel supermarché ou magasin de quartier, mais vous pouvez également trouver la plante séchée dans les herboristes et les magasins de médecine naturelle.

La proportion est d’une cuillère à café d’herbe pour chaque tasse d’eau bouillante, et elle ne doit pas être bouillie, mais il faut plutôt laisser l’eau bouillir, l’eau est arrêtée, l’herbe est ajoutée et couverte pendant 10 minutes avant de servir.

Il peut être pris seul, car il a une saveur très agréable qui rappelle beaucoup la menthe commune, mais vous pouvez également ajouter du miel ou du sirop d’agave pour l’adoucir.

Plectranthus amboinicus

Le Plectranthus amboinicus ou origan français est une plante aux propriétés expectorantes, qui garde une liste des noms des plus extravagants (thym espagnol, menthe mexicaine, origan, origan sorcier, origan origan, origan pennyroyal, bourrache indienne) et qui possède des propriétés expectorantes naturelles , comme le démontre une étude réalisée à Cuba et publiée dans le Journal cubain des plantes médicinales.

Sarriette

La sarriette est une plante médicinale aux propriétés expectorantes, antiseptiques et décongestionnantes. Il peut être consommé en infusion ou utiliser son huile essentielle avec un diffuseur pour bénéficier de ses principes.

Mullein

La molène est une plante médicinale puissante qui peut aider à traiter une multitude de maux, y compris ceux qui affectent les voies respiratoires. C’est un expectorant naturel qui dissout le mucus, ainsi que des propriétés antitussives, anti-inflammatoires, analgésiques, antibactériennes, antifongiques et antiasthmatiques.

Le moyen le plus répandu de profiter des avantages et des propriétés de cette plante est par son infusion. Les proportions sont une cuillère à café ou 5 grammes de feuilles séchées de la plante pour chaque tasse d’eau bouillante.

Faites bouillir l’eau, éteignez le feu, ajoutez l’herbe sèche et laissez reposer à couvert pendant au moins 10 minutes. Pour bénéficier des propriétés expectorantes naturelles de cette plante, nous pouvons en prendre au maximum 3 tasses par jour.

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Quelques conseils supplémentaires

En plus des expectorants naturels que nous recommandons, l’ajout d’aliments riches en bêta-carotène et en vitamine A est très important pour éviter la congestion, car ils aident à maintenir les muqueuses en bonne santé. De plus, l’ail et l’oignon sont deux aliments essentiels pour éviter ce problème.

Les condiments épicés, tels que le poivre de Cayenne et d’autres types de piments, de poivrons ou de piments forts sont fortement recommandés, car ils aident à expulser le mucus de la gorge et du nez. toux sèche.

Ce sont des plantes qui contiennent des principes expectorants naturels, qui peuvent aider à expulser le mucus de la gorge d’une manière moins agressive que la plupart des sirops les plus courants et avec moins de risque d’effets indésirables. Qu’est-ce que vous utilisez pour traiter ce genre de problèmes? Laissez-le dans les commentaires!

IMPORTANT: Ces informations sont destinées à compléter, et non à remplacer, les conseils de votre médecin ou professionnel de santé et ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, précautions, interactions ou effets indésirables possibles.

Ces informations peuvent ne pas correspondre à votre situation de santé spécifique. Ne jamais retarder ou ignorer la recherche d’un avis médical professionnel auprès de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié en raison de quelque chose que vous avez lu sur les éco-choses. Vous devez toujours consulter un professionnel de la santé avant de commencer, d’arrêter ou de modifier tout type de traitement.

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