samedi 18 septembre 2021

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Remèdes à la maison pour l’acné

Les remèdes maison contre l’acné que nous proposons aujourd’hui sont des traitements naturels et efficaces, et beaucoup d’entre eux sont largement utilisés pour traiter ce problème qui affecte principalement les adolescents mais peut se propager à l’âge adulte.

Quelles sont les causes de l’acné

Avant de passer aux remèdes maison contre l’acné, il faut savoir que cette affection la provoque et apparaît sur la peau lorsque les porosités cutanées sont obstruées par de l’huile ou de la graisse corporelle (également appelée sébum), des peaux mortes ou des bactéries. Les pores de la peau sont les ouvertures d’où sortent les follicules, constitués d’un poil et d’une glande sébacée.

Lorsqu’ils se bouchent, ils provoquent une inflammation et vous pouvez être infecté par des bactéries telles que Propionibacterium acnes qui apparaissent dans ces pores obstrués par la graisse corporelle.

Une autre cause fréquente d’acné, qui affecte principalement les enfants et les adolescents préadolescents, est les changements liés à l’âge de l’équilibre hormonal (une soi-disant « poussée hormonale »).

Remèdes à la maison pour l’acné, naturels et efficaces

Voyons, maintenant, les remèdes maison contre l’acné, des traitements naturels que l’on connaît et qui ont fait leurs preuves.

Thym

Le thym est une plante médicinale qui a de nombreuses utilisations, de la cuisine au médicament, en passant par les répulsifs et les cosmétiques. L’utilisation de cette plante médicinale comme traitement de l’acné repose principalement sur ses propriétés bactéricides et anti-inflammatoires. Pour cela, vous pouvez utiliser le thé ou l’infusion de cette plante. Sans aucun doute, l’un des puissants remèdes maison pour l’acné à usage externe.

Vinaigre de pomme

Les lecteurs de Éco-choses ils savent que nous sommes de grands fans de vinaigre de cidre de pomme. Ses utilisations sont multiples, comme nettoyant, pour les traitements internes et externes, et bien sûr, pour cuisiner ou préparer toutes sortes de médicaments.

Car puisqu’il neutralise le pH, nettoie les bactéries et adoucit la dureté de la peau, il aide à traiter l’acné. Il suffit de passer ce vinaigre sur la peau à l’aide d’un coton, principalement sur les zones concernées et de le laisser agir.

Théier

L’huile essentielle d’arbre à thé, bien que son nom puisse prêter à confusion, n’est pas extraite de l’arbre à thé dont est extrait le thé que nous buvons, mais de la brousse australienne Melaleuca alternifolia.

traitements contre l'acné

Son usage médicinal est certainement très ancien, et pour ce dont nous traitons aujourd’hui il est très puissant, notamment en raison de ses propriétés bactéricides. Il est bien sûr important de toujours l’utiliser dilué dans une huile végétale, car sinon cela pourrait endommager la peau.

Nous avons également différentes manières de l’utiliser avec d’autres produits. L’une de ces méthodes consiste à diluer environ 4 ou 5 gouttes d’huile avec 40 gouttes d’hamamélis et à appliquer sur la peau une ou deux fois par jour avec un coton.

On peut aussi faire un mélange d’arbre à thé et d’aloe vera, en ajoutant quelques gouttes au gel d’aloe vera et l’utiliser comme masque. Sans aucun doute, un autre des remèdes maison puissants pour l’acné.

aloe vera

Comme nous venons de le voir, l’aloe vera peut être utilisé avec de l’huile d’arbre à thé, mais aussi seul. Étant riche en macromolécules et en vitamines antioxydantes telles que A, E et C, il est très puissant comme régénérateur des cellules de la peau. Par conséquent, de la même manière qu’il aide à guérir les coupures, les brûlures et les plaies, il peut être très efficace dans le traitement de l’acné.

Échinacée

Nous avons déjà vu des remèdes maison pour l’acné à usage externe, c’est donc maintenant au tour de ceux à usage interne. L’échinacée est sans aucun doute l’une des plus puissantes.

Cette plante est un fortifiant du système immunitaire et de la santé en général. Mais c’est aussi un puissant cicatrisant (interne et externe). Pour un usage interne, il peut être pris à la fois en infusion et en teinture en gouttes et en gélules.

En usage externe, également en infusion ou en gouttes, elle s’utilise pour soigner les plaies, les brûlures, l’eczéma, le psoriasis, l’herpès, les piqûres et clairement l’acné ou les furoncles.

Zinc

Le zinc a été étudié, pendant au moins un demi-siècle, pour son utilisation clinique pour traiter l’acné. A cet effet, il peut être utilisé par voie orale aussi bien sous forme de sulfate et de citrate que sous forme de gluconate.

comment enlever l'acné

Il s’agit de capsules ou de pilules, car les propriétés du zinc aident à améliorer la santé de la peau, car ce nutriment est le moteur des enzymes et des hormones qui participent aux activités métaboliques. Par conséquent, il contribue à améliorer non seulement la santé de la peau, mais aussi celle des os et des cheveux.

La levure de bière

La levure de bière est un cocktail de nutriments, car elle contient une énorme quantité de vitamines B et de minéraux, dont le zinc. Fournit de l’énergie, abaisse le taux de cholestérol dans le corps, favorise la croissance, favorise la guérison et agit contre l’hypothyroïdie.

Les vitamines B sont très puissantes pour la santé de la peau, tout comme le zinc. Par conséquent, cet aliment aide à l’absorption d’autres nutriments et à la régénération cellulaire, à la santé de la peau, des cheveux et des os.

Quels aliments éviter

En même temps que nous entrons dans la connaissance et l’utilisation des remèdes maison pour l’acné, il est également important d’éviter certains aliments tels que :

  • Produits laitiers (principalement des fromages gras)
  • Chocolat
  • Café
  • Le beurre
  • Pizzas
  • Saucisses
  • Boulangerie industrielle
  • Pâtisseries industrielles
  • Frites et autres snacks frits

Autres habitudes qui aident à améliorer la santé de la peau

En plus des remèdes maison mentionnés pour l’acné et des aliments à éviter, il existe d’autres habitudes à prendre en compte qui aideront à améliorer la santé de la peau. Sans être nécessairement des remèdes à cette affection, ces habitudes peuvent être complémentaires pour améliorer la santé de la peau.

Il est important de se laver le visage deux fois par jour avec de l’eau tiède et du savon au soufre, de l’argile ou tout autre produit particulièrement utile contre l’acné. Cela aidera à nettoyer vos pores et à prévenir les infections.

Si vous utilisez n’importe quel type de maquillage, il est important de toujours le retirer avant de dormir, pour éviter que les pores ne se bouchent plus que d’habitude.

Essayez d’éviter de toucher les boutons avec des mains sales, car cela pourrait les rendre encore plus infectés.

Et, très important, vous ne devriez jamais faire éclater vos boutons. C’est une tentation inévitable, je le sais, mais cela pourrait causer beaucoup de dommages à la peau et rendre le problème encore plus grave, des plaies encore plus grandes et des cicatrices permanentes.

Enfin, évitez les situations stressantes et faites du sport, ou une activité similaire (yoga, Pilates, vélo, etc.), qui vous aidera à éliminer les toxines et à améliorer la santé de votre peau.

IMPORTANT: Ces informations sur les remèdes maison contre l’acné sont destinées à compléter, et non à remplacer, les conseils de votre médecin ou professionnel de la santé et ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, précautions, interactions ou effets indésirables possibles. Ces informations peuvent ne pas correspondre à votre état de santé particulier.

Ne tardez jamais ou n’ignorez jamais la recherche d’un avis médical professionnel auprès de votre médecin ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié à cause de quelque chose que vous avez lu sur les choses écologiques. Vous devez toujours consulter un professionnel de la santé avant de commencer, d’arrêter ou de modifier tout type de traitement.

Bien que les propriétés du zinc nous devons toutes les connaître, il est important de garder à l’esprit l’avis médical avant de commencer tout traitement nutritionnel.

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