Le bien-être est une activité continue qui implique un régime alimentaire, de l’exercice, la santé mentale et de nombreux autres facteurs. Mais les activités qui nous font nous sentir bien pourraient nuire à la planète sans que nous le sachions. Voici comment.
Cristaux
Pour ceux qui ressentent une connexion avec la Terre Mère, les cristaux offriraient des qualités curatives, une protection et la capacité de calmer l’esprit, entre autres avantages. Alors que les cristaux sont des ressources naturelles de la Terre, des problèmes découlent de leur provenance. De nombreux rapports revendiquent tout sauf des conditions de travail sûres pour ceux qui récoltent les pierres précieuses, avec des lois du travail laxistes et de nombreuses zones de pauvreté dirigées par des groupes militaires brutaux. Dans de nombreux pays, l’industrie n’est absolument pas réglementée, ce qui signifie qu’en plus du coût humain, la planète en paie le prix. Sans surveillance, les mines peuvent détruire les habitats des animaux et provoquer une importante pollution de l’eau. Dans les zones tropicales, les fosses abandonnées se remplissent d’eau stagnante et créent un habitat accueillant pour les moustiques infectés par le paludisme qui contribuent à la propagation des maladies. Bien que de nombreux détaillants fassent de leur mieux pour acheter auprès de revendeurs réputés, la chaîne d’approvisionnement est au mieux discutable sans transparence pour vraiment connaître le chemin du cristal que vous détenez.
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Huiles essentielles
Pendant des milliers d’années, les gens ont utilisé des huiles végétales pour traiter les maux, l’anxiété, les maux de tête et bien plus encore. Alors que l’industrie connaît une résurgence, nous voulions jeter un œil à la production et aux déchets des huiles essentielles, et ce que nous avons constaté n’est pas une excellente nouvelle pour l’environnement. Les huiles essentielles sont naturellement disponibles à partir des plantes, certaines produisant les huiles à l’extérieur et d’autres les stockant dans des poches à l’intérieur de la plante. Quel que soit le type d’huile, il faut beaucoup de plantes pour s’approvisionner en une seule livre d’huile. Beaucoup de ces plantes sont cultivées dans des fermes commerciales avec les mêmes préoccupations de consommation de pesticides et d’eau que les autres cultures. De plus, s’ils ne sont pas originaires de la région, cela peut prendre plus de ressources pour les garder productifs. Par exemple, il faut 10000 livres de pétales de rose pour recueillir une livre d’huile essentielle de rose.
Un problème encore plus important concerne les déchets post-consommation d’huiles essentielles. S’il est jeté à la poubelle, il contribue au débordement des décharges et, dans les égouts, il peut créer de l’eau toxique pour les poissons et autres animaux sauvages. De plus, de nombreuses municipalités n’autorisent pas le recyclage des bouteilles en verre car les huiles essentielles sont classées comme une substance inflammable. En bref, cela signifie qu’il n’y a pas de grande solution de déchets pour des millions de bouteilles d’huiles essentielles qui devraient être recyclées de manière responsable lors d’événements de collecte de déchets toxiques. Pour essayer de nettoyer votre acte, recherchez des plantes indigènes plutôt que celles forcées de pousser dans une zone en dehors de leur habitat normal. Recherchez également les entreprises qui offrent un programme de retour pour recycler les bouteilles. Alternativement, approvisionnez-vous en propres plantes, en veillant à vérifier les réglementations locales de votre région.
Masques en feuille
Les masques faciaux hydratent et exfolient, laissant votre peau éclatante et saine. Cependant, la pratique courante d’utiliser des masques en feuille peut ne pas laisser la planète si saine dans son sillage. À partir de la production de millions de masques en feuille, l’empreinte carbone commence à se déployer. De plus, les transports dans le monde contribuent davantage à la pollution et à la consommation des ressources. Ensuite, il y a les déchets post-consommation à considérer. La plupart des emballages de masques en feuilles contiennent une combinaison d’aluminium et de plastique, ce qui le rend non recyclable, il finit donc à la poubelle. La fine feuille de plastique qui accompagne souvent le masque suit de près. Enfin, le masque en feuille lui-même se retrouve généralement dans la décharge. Même les options de bambou et de coton sont souvent traitées d’une manière qui les empêche d’être compostées afin qu’elles soient jetées. Soyons honnêtes, les masques en feuilles sont commercialisés comme des produits à usage unique et continueront à produire des déchets. Mais avant de couper votre traitement de masque en feuille, pensez à acheter des marques avec des emballages fabriqués à partir de matériaux recyclés, des options de compostage ou de recyclage, ou une réduction significative des déchets d’emballage comme premier choix. Vous pouvez également sélectionner des masques 100% biodégradables.
Régime Keto
Il semble y avoir un plan de régime pour chaque semaine de l’année et Keto a fait plus que quelques gros titres avec sa disposition à faible teneur en glucides et en protéines. Mais tout ce steak et beurre vient un coût pour la planète. La viande est une industrie très polluante, consommant de grandes quantités d’eau potable ainsi que de l’eau pour les cultures fourragères. De plus, il contribue au méthane dans l’air. Même si le bétail n’est pas élevé pour la viande, les mêmes problèmes se posent en ce qui concerne les animaux laitiers utilisés pour la crème, le beurre et d’autres graisses. Alors que de nombreuses huiles proviennent de plantes, l’augmentation de la production animale contribue également aux émissions de gaz à effet de serre. En termes simples, l’élevage de plantes est bien meilleur pour la planète que l’élevage de bétail.
Yoga chaud
Bien que cela puisse être bon pour votre corps, le yoga chaud ramifications sur la planète sont moins attrayants. Les cours ont lieu dans un studio chauffé excessivement par le gaz naturel, la chaleur électrique, le propane ou d’autres sources. Cela contribue à lui seul à l’empreinte carbone du studio. De plus, l’éclairage du studio, le lavage des serviettes, le nettoyage et les douches consomment des ressources supplémentaires. Si vous voyagez pour votre cours de yoga ou votre retraite, l’avion ou la voiture contribue à la pollution de l’air. Pour minimiser votre impact, examinez les options de transport en commun et de covoiturage ou prenez simplement votre cours de yoga en ligne. Comme autre option, investir dans des programmes de compensation carbone. Soyez également conscient des tissus que vous portez au gymnase, en sélectionnant des fibres organiques et des options qui dureront de nombreuses années. De plus, investissez dans un tapis de yoga de qualité pour une utilisation à long terme.
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