mercredi 12 janvier 2022

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Augmentez vos cellules souches naturellement (rajeunissement)

Les cellules souches de notre corps sont responsables du renouvellement des tissus et de la réparation des dommages, elles sont même capables de se transformer en n’importe quelle cellule nécessaire, mais malheureusement ces cellules souches diminuent avec l’âge.

Que sont les cellules mère?

Les cellules souches sont en fin de compte la matière première du corps ; Ils sont comme une cellule non spécialisée et lorsque notre corps en a besoin, il peut les convertir en cette cellule nécessaire aux fonctions spécialisées.

Il y a quelque temps, car ils sont utilisés en médecine, en particulier dans les cosmétiques pour les processus de rajeunissement, bien qu’ils ne soient disponibles que pour les personnes ayant un pouvoir d’achat élevé ou en convalescence chez les athlètes d’élite.

C’est pourquoi aujourd’hui je vous explique comment augmenter nos cellules souches sans dépenser en injections avec une bonne nutrition et des changements d’habitudes plus un supplément, c’est parfaitement possible.

Façons d’augmenter les cellules souches naturellement

Extrait de fruit de café ou café vert: Il a été prouvé que l’extrait de fruit du café augmente les cellules souches de notre corps et contient à son tour plus d’antioxydants que le thé vert ou les myrtilles. Il n’a pas le goût du café lui-même et peut être ajouté à n’importe quelle boisson, même notre propre café. C’est aussi un sous-produit du café qui était souvent jeté en raison de l’ignorance de ces grandes propriétés.

Algues principalement Chlorelle et Spiruline: Les algues en plus de nous fournir une grande quantité de nutriments, dont certains sont rares dans notre alimentation habituelle, sont riches en chlorophylle et augmentent la formation de globules rouges et augmentent la formation de cellules souches et de moelle osseuse, également de la chlorelle dans En particulier, cela a été observé dans des études humaines qui aident à la mobilité des cellules souches, tandis que la spiruline a de bons effets sur l’hippocampe où nos neurones se régénèrent.

phytoplancton: Il est riche en oméga3 et acides aminés, ainsi qu’en antioxydants, il sert de base à la construction de nouvelles cellules et est neuroprotecteur, il est obtenu sous forme de complément nutritionnel.

Aloès Véra: Un déjà connu de ce site, il aide dans les problèmes digestifs, la chute des cheveux, réduit les radicaux libres et même les bactéries, il nous aide également à abaisser la glycémie et toutes ces qualités augmentent la circulation des cellules souches dans notre corps.

colostrum: Ce type de lait contient plusieurs peptides qui favorisent la production de cellules souches et de globules blancs et le colostrum lui-même contient déjà des cellules souches, on le trouve aujourd’hui dans divers suppléments.

Moringa oleifera: c’est une plante aux nombreux bienfaits, ses fruits, ses feuilles et ses racines sont comestibles, riches en nutriments et bien plus encore. Les composés phytochimiques du Moringa ont montré une bonne efficacité en tant qu’hépatoprotecteurs, cardioprotecteurs, réduisent la sensibilité à la douleur et protecteurs de l’ADN.

Rapide intermittent: Il existe de nombreux types de jeûne intermittent avec des objectifs différents, si ce que vous recherchez est d’augmenter le nombre de cellules souches dont vous avez besoin d’au moins 20 heures de jeûne afin que notre corps augmente la production de cellules souches en même temps qu’il pratique l’autophagie, détruisant des cellules anciennes et peu utiles. semble, mais mon conseil est d’y aller petit à petit, d’abord jeûner 12 heures, puis 14 heures, puis 16 heures et de là allez à 20 ou 24 et ce sera facile pour vous.

J’espère que cela vous aide et partage ces informations qui peuvent vous aider à être en meilleure santé.

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