Barres de beurre d’arachide végétaliennes riches et délicieuses. Cette recette simple sans cuisson à 5 ingrédients est prête en 10 minutes et a un goût totalement divin!
J’adore tellement quand les recettes sont simples. Et ces barres de beurre d’arachide végétaliennes sont si parfaitement simples.
Les barres réelles ne sont littéralement que 4 ingrédients, puis vous les garnissez de chocolat fondu pour un total de 5 ingrédients. Ça ne pourrait pas être plus simple.
Et comme je viens d’aller de l’avant et d’acheter des cookies pour écraser ici, je n’ai rien eu à faire cuire à partir de rien. Trop facile.
Comment faire des barres de beurre d’arachide végétaliennes
Écrasez des cookies végétaliens pour avoir des miettes de cookies. Mesurer la bonne quantité et ajouter dans un bol à mélanger avec du sucre en poudre. Ajouter du beurre végétalien et du beurre d’arachide fondus et mélanger dans une pâte épaisse.
Répartissez-le dans un plat carré 9 × 9 tapissé de parchemin. Faites fondre du chocolat végétalien et versez-le sur le dessus et répartissez-le uniformément. Réfrigérer au réfrigérateur pour prendre avant de couper en carrés.
Meilleures astuces: Vous pouvez utiliser n’importe quel cookie végétalien qui s’effrite bien et est assez sec. Les oreos dorés sont une bonne option, tout comme les digestifs (si vous êtes au Royaume-Uni) ou les biscuits Graham si vous êtes aux États-Unis (recherchez simplement ceux qui ne contiennent pas de miel).
Comment conserver ces barres de beurre d’arachide végétaliennes
Conservez-les au réfrigérateur et ils resteront bons pendant au moins une semaine!
Puis-je congeler ces barres de beurre d’arachide végétalien?
Oui, ils sont merveilleusement adaptés au congélateur jusqu’à 3 mois!
Puis-je faire ces barres de beurre d’arachide végétaliennes sans gluten?
Si vous pouvez obtenir un biscuit sans gluten qui s’effrite bien, vous pouvez également le faire sans gluten!
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Impression
La description
Barres de beurre d’arachide végétaliennes riches et délicieuses. Cette recette simple sans cuisson à 5 ingrédients est prête en 10 minutes et a un goût totalement divin!
Ingrédients
- 1 et 1/2 tasse de chapelure de biscuits *
- 1 et 1/2 tasse (180g) de sucre en poudre
- 1 tasse (250g) beurre d’arachide salé crémeux *
- 1/2 tasse (112g) Beurre végétalien (fondu)
- 2 tassess (350g) de pépites de chocolat végétalien
Instructions
- Ajoutez votre cookie de choix (voir notes) dans un mixeur ou un robot culinaire et transformez-le en miettes. Mesurer 1 et 1/2 tasses et ajouter dans un bol à mélanger. Ajouter le sucre en poudre et mélanger.
- Faire fondre le beurre végétalien et l’ajouter dans le bol à mélanger avec le beurre d’arachide et mélanger avec une cuillère jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé. Ce sera très épais. Tapisser un plat carré de 9 × 9 de papier parchemin de manière à ce qu’il y ait un surplomb sur les côtés (ce qui facilite son retrait). Transférer le mélange à biscuits dans le plat carré et le lisser en une couche uniforme. Placer au congélateur pendant que vous travaillez sur votre garniture au chocolat.
- Ajouter les pépites de chocolat dans un plat allant au micro-ondes, puis faire fondre au micro-ondes pendant 30 secondes d’intervalle, en le faisant remuer toutes les 30 secondes jusqu’à ce qu’il fonde. Verser sur le dessus de la couche de beurre d’arachide et lisser uniformément. Placer au réfrigérateur pour prendre. Il faudra environ 2 heures pour régler correctement.
- Une fois réglé, couper en carrés. Pour éviter les fissures dans le chocolat lorsque vous coupez en carrés, trempez votre couteau dans de l’eau chaude, séchez-le puis coupez. Trempez-le à nouveau, séchez-le à nouveau et coupez à nouveau.
- Gardez les restes réfrigérés et dégustez-les dans la semaine. Ils sont également très agréables au congélateur.
Nutrition
- Portion: 1 barre (sur 24)
- Calories: 232
- Sucre: 11,9 g
- Sodium: 61mg
- Graisse: 16,4 g
- Gras saturé: 7g
- Les glucides: 18,6 g
- Fibre: 1,9 g
- Protéine: 4g
Mots clés: barres de beurre d’arachide végétalien, barres de beurre d’arachide au chocolat végétalien
* Cette recette a été publiée à l’origine en 2017, maintenant mise à jour avec un texte et des instructions plus clairs.
