vendredi 17 septembre 2021

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Le stress peut avoir un impact significatif sur la qualité du sperme

Certaines études récentes se sont concentrées sur l’étude des mécanismes biologiques par lesquels le stress pourrait altérer la santé des spermatozoïdes. Selon les auteurs d’une des dernières études, l’impact du stress, croissant en raison de la pandémie, développerait non seulement des conséquences négatives sur le système cérébral, il pourrait également affecter négativement la qualité du sperme.

L’étude a été réalisée par des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université du Maryland, publiée dans la revue Nature Communications. Les résultats indiquent que «peur ou anxiété prolongée ils peuvent avoir un impact durable sur la composition du sperme ».

Supplémentation pour la santé du sperme

En ce sens, le marché des suppléments de santé pour hommes il a évolué ces dernières années. Les produits naturels qui soutiennent le système cardiovasculaire restent en première position, même si de plus en plus d’hommes se soucient de leur santé sexuelle, sans oublier l’augmentation des compléments nutritionnels sportifs. Il est à noter que certains compléments alimentaires pour hommes contribuent à améliorer la qualité, la motilité et la santé du sperme.

La santé sexuelle continue de jouer un rôle clé sur le marché de la supplémentation. Les hommes demandent parfois de l’aide pour des problèmes de dysfonction érectile ou veulent soutenir la santé de la prostate et des voies urinaires. Dans ce sens, solutions nutraceutiques ils peuvent offrir un soutien important.

Ingrédients naturels pour la santé reproductive

Parmi les ingrédients les plus importants se trouve le hématome. C’est une plante médicinale scientifiquement prouvée pour contribuer à l’augmentation de la libido et du désir sexuel.

D’autre part, l’extrait d’écorce de pin maritime (Pycnogénol) est un principe actif qui peut favoriser la fonction érectile. Il a été combiné dans certains cas avec l’acide aminé L-arginine. Cette fois-ci, le mélange est soutenu par cinq essais cliniques, dont deux exclusivement chez les hommes. Il s’agit d’une étude en double aveugle contrôlée par placebo portant sur 124 patients (âgés de 30 à 50 ans) atteints de dysfonction érectile (DE) modérée. Après 6 mois, les chercheurs ont découvert que le produit combinant ces deux composants était efficace pour améliorer la DE. De plus, l’étude a conclu qu’il existe des preuves que la dysfonction érectile continue de s’améliorer plus le supplément de pycnogénol et de l-arginine (Prelox) est utilisé.

Enfin, les formules conçues pour favoriser la santé de la prostate sont également populaires sur le marché des suppléments de santé pour hommes. Il convient de noter que de nombreux suppléments nutritionnels pour le bien-être de la prostate comprennent lignanes, composés chimiques essentiels trouvés dans les plantes. Ceux-ci devraient être consommés plus fréquemment dans le régime alimentaire habituel. Consultez votre médecin avant d’inclure un nouveau supplément ou un nouvel aliment dans votre régime.

La relation entre le stress et la qualité du sperme

Pour en revenir à la recherche à laquelle nous avons fait référence au début de l’article, elle impliquait des étudiants de l’Université de Pennsylvanie, qui ont fait don de sperme chaque mois pendant six mois et ont répondu à des questions sur leur état de stress perçu au cours du mois précédent. Après avoir étudié les échantillons, les chercheurs ont observé que les étudiants qui avaient subi un stress élevé au cours des mois précédents montraient des changements significatifs dans la petite teneur en ARN de votre sperme. En revanche, ceux avec des niveaux de stress plus faibles avaient peu ou pas de changement dans leur sperme.

Par conséquent, les auteurs ont déclaré que « la changements induits par le stress dans le système reproducteur masculin ont lieu au moins un mois après que le stress s’estompe et que la vie ait repris ses habitudes normales ». Cependant, l’étude n’a pas évalué les interventions de gestion du stress et leur impact sur les changements dans la composition du sperme.

Il convient de noter que toute habitude de vie bonne pour le cerveau est susceptible d’affecter le système reproducteur et la santé sexuelle.

Les références

Stanislavov R, Rohdewald P. La qualité du sperme chez les hommes est améliorée par une supplémentation avec une combinaison de L-arginine, L-citrulline, roburines et Pycnogenol®. Minerve Urol Nefrol. Déc 2014 : 66 (4) : 217-23.

Chan JC, Morgan CP, Adrian Leu N, Shetty A, Cisse YM, Nugent BM, Morrison KE, Jašarević E, Huang W, Kanyuch N, Rodgers AB, Bhanu NV, Berger DS, Garcia BA, Ament S, Kane M, Neill Personne C, Bale TL. Les vésicules extracellulaires de l’appareil reproducteur sont suffisantes pour transmettre le stress intergénérationnel et programmer le développement neurologique. Nat Commun. 20 mars 2020 ; 11 (1) : 1499.

Karimfar MH, Niazvand F, Haghani K, Ghafourian S, Shirazi R, Bakhtiyari S. Les effets protecteurs de la mélatonine contre le stress oxydatif induit par la cryoconservation dans le sperme humain. Int J Immunopathol Pharmacol. 28 mars 2015 (1) : 69-76.

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