mercredi 12 janvier 2022

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Les bienfaits des huiles naturelles pour la santé

L’intérêt pour les utilisations potentielles du cannabidiol (CBD) pour la santé mentale a considérablement augmenté ces dernières années, y compris l’utilisation du CBD pour la dépression. Le CBD est un composé chimique présent dans la plante Cannabis sativa, également connue sous le nom de marijuana ou de chanvre.

Le cannabis contient plus de 80 composés, appelés cannabinoïdes. Le principal cannabinoïde que la plupart des gens connaissent le mieux est le tétrahydrocannabinol (THC), qui est la substance psychoactive qui produit le « high » caractéristique de la marijuana.

Le CBD, en revanche, aurait un large éventail de bienfaits pour la santé sans ces effets psychoactifs. Certaines recherches suggèrent que le CBD a des effets similaires à ceux des antidépresseurs, ce qui signifie qu’il peut être prometteur pour soulager les symptômes de la dépression.

Le cannabidiol est disponible sous plusieurs formes différentes, bien que seules celles qui sont ingérées puissent produire des effets de type antidépresseur ou d’autres bienfaits pour la santé mentale. Elle peut être prise par voie orale : il existe des avis sur l’huile de CBD qui sont très favorables à ce mode de consommation. Le CBD peut également être ajouté aux produits comestibles, tels que les boissons, les bonbons ou les gommes à mâcher.

Le CBD peut également être utilisé par voie topique dans des crèmes, des baumes et des lotions, bien qu’il ne produise probablement que des effets localisés de cette manière. Il existe également des e-liquides inhalés par vapotage, bien que le vapotage comporte ses propres risques.

Des études suggèrent que le CBD peut aider à soulager les symptômes de la dépression en interagissant avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur impliqué dans un certain nombre de fonctions corporelles, notamment la régulation de l’humeur. Il peut contribuer au sentiment de bonheur et de bien-être. Il est également souvent impliqué dans l’apparition de la dépression et de nombreux types d’antidépresseurs agissent en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau.

Une étude publiée en 2018 a suggéré que le cannabidiol n’augmente pas les niveaux de sérotonine ; il semble plutôt fonctionner en influençant la façon dont le cerveau réagit à la sérotonine déjà présente.

Une autre étude a révélé que le CBD avait un « effet anti-stress clair », qui pourrait jouer un rôle dans la réduction des niveaux de stress qui contribuent aux sentiments d’anxiété et de dépression.

Une étude de 2018 publiée dans Molecular Neurobiology a conclu que le CBD était prometteur en tant que médicament antidépresseur à action rapide. Alors que les antidépresseurs traditionnels mettent généralement un certain temps à commencer à fonctionner, des recherches sur des rongeurs ont révélé que le CBD présentait des effets rapides et soutenus similaires à ceux des antidépresseurs.

L’essentiel en ce qui concerne le potentiel du CBD en tant que traitement de la dépression est que davantage de recherches sont nécessaires. Si des symptômes de dépression sont ressentis, il est important de parler avec un médecin ou un professionnel de la santé mentale. La dépression peut s’aggraver avec le temps si elle n’est pas traitée, mais il existe des traitements efficaces qui incluent la psychothérapie et les médicaments.

Si vous souhaitez utiliser le CBD pour soulager les symptômes de la dépression en conjonction avec d’autres traitements, parlez toujours d’abord à votre médecin de la façon de l’utiliser et des interactions possibles avec le médicament.

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