Amritsari au poisson
Poisson pané panjabi
-
Chaleur
-
Portions :
-
Info diététique
-
Préparation :5 minutes
-
Marinade 30 min
-
Temps de cuisson :10 minutes
- Ingrédients
- Méthode
- 4 cm de gingembre
- 4 gousses d’ail
- 2 citrons
- ½ cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à café de graines de coriandre, écrasées
- 1 cuillère à café de graines de cumin écrasées
- 1 cuillère à café de graines de carambole (ajwain)
- 1 cuillère à café de poudre de piment
- sel au goût
- 200g de farine de gramme (farine de pois chiche)
- l’eau
- 400g de poisson (tout poisson blanc ferme) en portions épaisses
- Huile à frire
Méthode
- Écraser le gingembre et l’ail en une pâte et ajouter dans un grand bol.
- Ajouter le jus d’un citron et couper le second en quartiers pour servir le poisson.
- Ajouter le curcuma, le cumin et la coriandre broyés, le carambole, le piment et le sel.
- Saupoudrez de farine de gramme et mélangez tous les ingrédients de la pâte.
- Ajoutez un peu d’eau à la fois pour faire une pâte épaisse.
- Placer le poisson dans la pâte et enrober le tout – laisser mariner environ 30 minutes.
- Pendant ce temps, commencez à chauffer l’huile dans une friteuse doucement
- Lorsque vous êtes prêt à cuisiner, vérifiez que l’huile est suffisamment chaude en y ajoutant un peu de pâte. S’il bouillonne et flotte tout de suite, il est prêt.
- Placez très doucement un morceau de poisson battu dans l’huile (éloignez-le de vous afin que l’huile chaude ne éclabousse pas).
- Faites frire le poisson jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et que chaque morceau soit doré et croustillant (environ 5-6 minutes.
- Retirer et poser sur un rouleau de cuisine pour égoutter. Servir chaud avec des frites maison et un quartier de citron.
















































