vendredi 22 novembre 2019
Sandwich au thon

Sandwich au thon, façon croque-monsieur

Ingrédients 2 boites de thon au naturel, soit environ 170 grammes 1/4 tasse d'oignon rouge,coupés finement en petits dés 1/4 tasse d’huile d’olive vierge extra 1 cuillère à...
Glace au tofu, saveur vanille

Glace vegan au tofu, saveur vanille

Se régler sans se sentir coupable, voici une recette de glace au tofu qui convient aux régimes végétaliens, faible en calories et tellement bonne! Ingrédients 450...
Smoothie, kale, bananes et amandes

Smoothie aux amandes, kale(chou frisé vert) et banane

Pour tous les smoothies à base de bananes, vous pouvez prendre vos fruits les plus mures, les couper en petits morceaux et les mettre...
Pâtes, brocolis, parmesan et citron

Pâtes au brocoli, parmesan et jus de citron

Cette recette de pâtes convient parfaitement aux végétarien et sera appréciée par tous ceux qui préfèrent les pâtes sans sauce tomate. Ingrédients 1 tasse de seul...
Salade de Kale grillé et pommes de terre

Salade Kale grillé (chou vert frisé) aux pommes de terre

Laissez-vous emporter par le goût inattendu de cette salade venue d'Australie, où la vinaigrette pimentée remplace la traditionnelle mayonnaise. Ingrédients 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 1...
Salade de Kale, chou frisé vert

Salade de Kale (chou frisé vert) au céleri et fines herbes

Cette salade, originale et savoureuse éveillera vos papilles grâce à l'équilibre entre les fines herbes et les épices qui la composent. Ingrédients 2 piments Thaï rouges...
Sandwich, pastrami, cornichons et fromage

Sandwich grillé au Pastrami, aux cornichons et au fromage, façon croque-monsieur

Vous pouvez déguster ce sandwich lors d'un déjeuner, d'une collation ou une petite faim. Vous pouvez l'accompagner de chips et d'une bonne limonade bien...
Salade de tomates, mozzarella et basilic

Salade de tomates, mozzarella et basilic, recette facile et rapide

Réalisez de préférence cette recette avec des tomates de saison, les saveurs seront meilleures et vous aurez une authentique salade Italienne. Les ingrédients 1 mélange...
Curry de crevettes aux pois chiches et au chou-fleur

Curry de crevettes aux pois chiches et au chou-fleur

C'est une recette idéale pour un repas facile et rapide à faire après une dure journée de travail par exemple. Ingrédients 3 cuillères à soupe d’huile...
Matcha latte glacé

Matcha Latte glacé

C'est une recette très facile de thé matcha glacé, façon Latte Ingrédients 1/2 tasse de lait entier 2.5 c. à thé de matcha 2 cuillères à café de...